Eccovi alcune righe sugli errori alimentari da evitare nella delicatissima fase della trasformazione della bambina in donna, e qualche consiglio per iniziare a distinguere le strade diverse che il corpo femminile può prendere quando comincia a sbocciare. Mai come nella giovane età, infanzia e adolescenza, la qualità della materia prima e la regolarità dei pasti [...]
Se fino ad un certo punto i corpi delle bambine si assomigliano molto, con l’arrivo delle mestruazioni inizia un importante lavoro di differenziazione. Arrivano le sospirate e temute rotondità, opera degli ormoni sessuali ormai attivi che creano forme corporee caratteristiche. Ci sono ragazze che diventano alte, con gambe lunghe e magre e seno importante, altre [...]
In questo primo articolo vorrei parlarvi delle bambine dai 6 ai 15 anni, e di quale potrebbe essere il modo giusto di impostare una dieta adatta a loro, in modo da evitare comportamenti che in questa delicata fase della vita potrebbero influenzare negativamente il loro rapporto con il cibo e con il proprio aspetto fisico. [...]
Sì, lo so, in questo periodo è un fioccare di rubriche qui sul pasto nudo. Il fatto è che si stanno susseguendo una dietro l'altra tante cose interessanti, e...