Rubrica curata dalla dottoressa Anna D’Eugenio, luminare nel campo della nutrizione clinica, focalizzata sulle donne e sui relativi problemi legati al ciclo ormonale.

Metamorfosi

Eccovi alcune righe sugli errori alimentari da evitare nella delicatissima fase della trasformazione della bambina in donna, e qualche consiglio per iniziare a distinguere le strade diverse che il corpo femminile può prendere quando comincia a sbocciare. Mai come nella giovane età, infanzia e adolescenza, la qualità della materia prima e la regolarità dei pasti [...]

Di |2018-11-07T18:10:39+01:00venerdì, 1 Ottobre 2010|il ritmo delle donne|0 Commenti

L’importanza della forma

Se fino ad un certo punto i corpi delle bambine si assomigliano molto, con l’arrivo delle mestruazioni inizia un importante lavoro di differenziazione. Arrivano le sospirate e temute rotondità, opera degli ormoni sessuali ormai attivi che creano forme corporee caratteristiche. Ci sono ragazze che diventano alte, con gambe lunghe e magre e seno importante, altre [...]

Di |2018-11-07T18:10:56+01:00lunedì, 13 Settembre 2010|il ritmo delle donne|0 Commenti

Il passo delle bambine

In questo primo articolo vorrei parlarvi delle bambine dai 6 ai 15 anni, e di quale potrebbe essere il modo giusto di impostare una dieta adatta a loro, in modo da evitare comportamenti che in questa delicata fase della vita potrebbero influenzare negativamente il loro rapporto con il cibo e con il proprio aspetto fisico. [...]

Di |2018-11-07T18:11:11+01:00venerdì, 29 Gennaio 2010|il ritmo delle donne|0 Commenti
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