Il professor Matteo Giannattasio, vero e proprio luminare per tutto ciò che riguarda l’alimentazione consapevole e direttore scientifico della rivista valore alimentare, insegna come leggere le etichette dei prodotti che acquistiamo e tra una cosa e l’altra ci insegna letteralmente a mangiare senza essere mangiati.
Quanto è fresca (e salutare) la verdura imbustata
Gli esperti non si stancano di raccomandarci di fare tutti i santi giorni il pieno di frutta e verdura consumandone 5 o 6 porzioni. Il motivo è che questi